Sommerferien er ved at være slut, og for en gruppe aktive seniorer i Hjallerup betyder det, at det igen er tid til at snøre træningsskoene og mødes til både motion og hyggeligt samvær.
HJALLERUP: Tre gange om ugen – mandag, onsdag og fredag – samles mellem 10 og 18 seniorer til fitness i Hjallerup Idrætscenter. Når den fysiske træning er overstået, fortsætter formiddagen over en kop kaffe, hvor snakken går livligt.
Her bliver der vendt minder fra gamle dage, hverdagens små og store udfordringer samt aktuelle emner fra lokalområdet, Danmark og resten af verden.
– Nogle vil måske mene, at den muskel, der bliver trænet mest, er kæbemusklen. Det tager vi som et tegn på, at fællesskabet trives, lyder det med et smil fra deltagerne.
Gruppen har mødtes fast gennem de seneste fire år og består primært af seniorer, der ønsker at holde sig fysisk aktive, samtidig med at de værdsætter det sociale fællesskab.
Der er plads til flere, og alle er velkomne til at være med. Gruppen er ikke lukket, og der stilles hverken krav til erfaring eller påklædning.
– Kom som du er. Det vigtigste er lysten til at bevæge sig og være en del af et godt fællesskab, lyder opfordringen.
SEB
